Tuesday, March 31, 2009

KEKUATAN LAMBAT LAUN

Aku menemukan artikel the power of gradual di zenhabbit, cara baru memandang sesuatu.

Pernah terpesona dengan sebuah foto? Bila pernah berarti kita punya kesenangan yang sama akan foto. Tapi bukan ini yang ingin aku bahas.

Aku ingin membahas foto dari sudut pandang berbeda, bukan dari pencahayaannya atau cara mengambil gambarnya. Aku melihat apa yang sebuah foto ajarkan kepada kita. Foto yang indah tersusun dari titik-titik warna yang berkumpul dan memposisikan diri di tempatnya masing-masing untuk mencipta sebuah gambar. Semakin banyak titik warna, semakin halus hasilnya. Tiap titik punya arti. Satu titikpun sangat berarti. Tanpanya, foto berkurang keindahannya.


Mewujudkan mimpi adalah proses mengumpulkan titik-titik warna agar terangkai gambar nyata yang indah. Titik warna adalah segala upaya kita untuk mewujudkan mimpi-mimpi.

Tetap bermimpi. Kumpulkan satu persatu titik-titik. Lambat memang. Tapi teruslah kumpulkan tiap titik. Bersiap-siaplah terkejut dengan banyaknya titik yang telah terkumpul.

Ada banyak hal yang harus dikerjakan dengan cara lambat tapi terus menerus. Biar usaha lambat laun bisa bikin cita-cita tercapai, ini dia beberapa hal yang ingin aku lakukan dan bisa kamu lakukan. Kadang aku harus mencatat dengan jelas apa yang harus aku lakukan. Biar runut, biar tidak ada yang terlupa, biar fokus juga. Ini dia daftarnya

1. Tulis mimpi-mimpi

Apa yang ingin dicapai, apa yang ingin didapat. Tulis semua. Mimpiku adalah punya penghasilan sendiri, bisa menulis tiap hari, bisa belajar tiap hari.

2. Tulis cara mewujudkannya

Tarik sebuah garis dari tiap-tiap mimpi, tulis cara untuk mencapainya. Tiga garis yang keluar dari ketiga mimpiku menuju satu tempat yaitu blogging. Kamu tidak harus sama denganku. Buat garismu sendiri, sesukamu.

3. Lakukan setiap hari

Keberhasilan adalah kumpulan dari langkah-langkah kecil. Setiap hari kamu harus melakukan sesuatu yang berkaitan dengan cara mewujudkan mimpi. Contohnya nih kegiatan blogging. Sabtu browsing untuk tujuh artikel, Minggu nulis tujuh artikel, tiap hari posting artikel dan jawab komen yang masuk, dua hari sekali blog walking dan ninggalin jejak kita disana. Ini contoh yang ekstrim ya, seolah-olah bisa tiap hari posting. Hihihihi

4. Lakukan kegiatan pendukung
Ada hal yang harus dilakukan sekali tapi sangat berarti. Kamu harus menyempatkan diri untuk melakukannya. Dalam kasusku ini contohnya: membuat templet yang cantik dan ramah komentar, pasang iklan, beli domain (belum bisa beli domain, kere nih, hihihi)

5. Rayakan keberhasilan

Mau besar, mau kecil, keberhasilan tetap harus dirayakan. Hargai setiap usaha. Kalo lagi punya uang, beli apa yang kamu inginkan sejak lama. Tapi kalo lagi tidak ada uang lakukan saja apa yang membuatmu senang tapi ga pake keluar uang banyak. Susah nyari contohnya, karena jaman sekarang segalanya pake duit. Contoh ini mungkin bisa membantu, misalnya maen game di komputer seharian, minum moccacino (moccacinonya minta papa, ga pake duit kan), ngobrol sama teman seharian, deelel.

6. Tetap semangat dan positive thinking
Kalo lagi males inget postingan ini, kalo lagi putus asa karena terus-terusan gagal inget juga postingan ini. Tiap hari tulis kata “ semangat” dan “positive thinking” di jurnalmu. Ini sebagai pengingat agar kamu bisa semangat dan positive thingking setiap saat. Inget juga, apa yang dilakukan hari ini berhubungan dengan keberhasilan kita nanti.

Sebenarnya ini adalah nasihat untukku, kawan. Bila tidak cocok dengan kondisi kamu, cuekin aja postingan ini.

Buat Uning, Putri, Ririn yang bernasib sama denganku, jadi “korban” Ahira. Cara-cara ini pasti juga cocok untuk kalian.

Jangan berprasangka buruk pada Ahira. Posting selanjutnya aku akan cerita perjalananku menjadi “korban” Ahira. So, main-main lagi kesini, baca postinganku selanjutnya.

READ MORE - KEKUATAN LAMBAT LAUN

Thursday, March 26, 2009

KESEIMBANGAN

Kangen...sudah lama tidak nulis blog ini. Pagi tadi tiba-tiba ingin nulis mind body and soul. Ini dia tulisannya, cekidot...

Aku jatuh cinta sejak pertama kali berkenalan dengan dunia “mind, body and soul”. Ketiganya membuatku mengenal diri sendiri, menyadari betapa ketiganya saling mempengaruhi dan membentuk sebuah keseimbangan. Mind dengan pemikiran logis dan sugestinya, body dengan metabolisme dan fungsi organnya, soul dengan kepasrahan dan kerendahhatiannya.

Ini adalah beberapa hal yang bisa menyeimbangkan ketiganya. Sebagian sudah saya lakukan sebagian lagi belum, tapi ingin saya lakukan :)

1. Body Mind Healing (BMH)

Secara bebas BMH diterjemahkan sebagai terapi kesadaran tubuh. Sebelum melakukannya, siapkan diri, suasana dan perasaan dahulu. Pakai pakaian yang nyaman, cari tempat yang nyaman. Posisinya bisa duduk bersila atau berbaring.

Tenangkan pikiran. Hirup nafas, rasakan perjalanan udara dalam saluran nafas kita. Ucapkan kata-kata positif dalam hati. Misalnya ‘saya merasa tenang’, ‘saya merasa bahagia’, ‘Tuhan, terimakasih untuk semua’.

Setelah perasaan menjadi tenang, lanjutkan ke bagian inti BMH

Aktivitas inti BMH adalah ngobrol sepuasnya dengan semua anggota tubuh. Mengucapkan terima kasih kepada mereka. Kamu bisa memulai dari bagian mana saja. Kalo saya sangat suka memulai dari otak “terima kasih otak, sudah membantuku mengatur semua bagian tubuh, terima kasih sudah membantuku menulis”. Lalu setelahnya aku akan mengunjungi jantung say thank you karena telah berdetak mengalirkan darah ke seluruh tubuh, setelah itu aku lanjutkan ke bagian-bagian yang lain, paru-paru, usus, lambung, rahimku, tangan, kakiku.

Ketika ada yang sakit aku akan lebih banyak meluangkan waktu untuk mengobrol dengannya. Bagian yang paling sering adalah tenggorokan. Aku akan meminta maaf pada yang sakit. Aku akan meminta maaf pada tenggorokan karena sering makan gorengan, malas makan buah. Lambungku juga sering sakit dan aku minta maaf karena sering makan tidak terkendali.

Berbicara sendiri seperti orang gila memang. Tapi coba deh, manfaatnya langsung terasa. Sakit cepat sembuh, hati juga lebih tenang. Bila kamu melakukannya di kamar atau tempat lain yang tidak memikat perhatian orang lain, tidak akan ada yang tahu bahwa kamu bicara sendiri.

2. Olah raga

Olah raga baik untuk tubuh, kamu pasti sudah tahu itu. Meningkatkan kecepatan metabolisme lemak, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, menguatkan otot jantung, dan mengatasi stress adalah beberapa manfaat olah raga. Tapi sayangnya banyak yang malas melakukannya. Termasuk yang nulis blog ini. Hehehe.

Berhubung timbunan lemak di perut dan lengan semakin menebal, saya terpaksa olah raga. Berbekal file video senam bajakan (hihihi…nggak mutu), aku senam seminggu 3 kali.

3. Makan sehat

Tubuh memerlukan makanan yang cukup. Tidak kurang, tidak pula berlebihan. Kebiasaan makan yang perlu dilakukan adalah: makan setelah lapar dan berhentilah sebelum kenyang, makan makanan bervariasi setiap hari, 50% menu setiap kali makan adalah sayur dan buah-buahan, banyak minum air putih, dan makan dengan hati senang.

Aku suka makan sampai kenyang, aku tidak suka sayur dan buah. Tidak sesuai dengan tulisanku.Hihihi. Tapi setelah ini aku belajar makan sehat karena sedang mempersiapkan kehamilan. Aku harus sehat bila ingin menjadi ibu. Kegemukan tidak baik untuk calon bayiku.

4. Berdoa

Penelitian menunjukkan berdoa, beribadah, sholat, sembahyang banyak manfaatnya. Saat berdoa kamu berharap Tuhan akan mengabulkan semua permintaan. Saat berdoa kamu memasrahkan segala hasil usaha yang telah dilakukan, terserah Tuhan memberikan apa. Harapan memberi energi lebih untuk meraih impian, percaya bahwa Tuhan akan mengabulkan mimpi-mimpi membuat hidup lebih hidup, pasrah membuat kamu lebih tenang.

Mulai berdoa. Berdoalah maka Tuhan akan mengabulkan.

5. Rendah hati

Sekaya apapun kamu, sepintar apapun kamu, seahli apapun kamu, sebaik apapun kamu, rendah hatilah. Semua yang kita miliki hanyalah titipan Tuhan yang akan diambil-Nya, kapanpun Dia mau.

Sangat kaya tidak berarti kamu boleh menghina yang miskin, pintar tak berarti kamu diijinkan merendahkan yang bodoh, ahli tak berarti kamu bebas menipu amatir. Semua titipan Tuhan seharusnya bermanfaat untuk kita dan untuk orang lain. Rendah hati dan berbagilah.

Rendah hati dan berbagi, hemm, aku perlu banyak belajar.

READ MORE - KESEIMBANGAN

Monday, March 2, 2009

Cool Woman Hot Job

Judul Buku : Cool Woman, Hot Job
Penulis : Tina Schwagner dan Michele Schuerger


Aku pinjem buku di perpus daerah. Supaya tidak lupa aku catat poin-poin yang menurutku tidak boleh dilupakan.

Buku ini adalah teman yang pas untuk anak SMU, baik yang sudah punya cita-cita maupun yang masih bingung memikirkannya. Pas juga untuk seseorang, tak peduli berapa usianya, yang sedang menentukan karier yang benar-benar diinginkan.

Buku ini punya cerita tentang wanita hebat dan karir mereka, perjuangan meraih karier, gambaran pekerjaan, hal yang menarik tentang pekerjaanya, kesulitan dalam pekerjaan, baju kerja yang digunakan, dan hal lain yang berhubungan dengan pekerjaan mereka. Tidak hanya itu, buku ini juga memberikan strategi penting untuk memilih cita-cita dan meraihnya.

Ditulis dua wanita bersahabat Tina Schwagner dan Michele Schuerger dengan bahasa yang ringan. Setiap paragrafnya dipenuhi kalimat motivasi. Mendukung anak SMU atau siapa saja untuk menentukan cita-cita dan meraihnya, meyakinkan bahwa kadang kita memang harus berganti cita-cita, menentukan langkah sedini mungkin, adalah hal yang ingin disampaikan mereka berdua.

Buku ini dipilah menjadi 2. Bagian pertama menceritakan wanita dan karirnya. Ada koreografer, wedding planner, penulis buku, pebasket profesional, dan masih banyak lagi.

Jika ingin mengetahui tetek bengek karir semua wanita, silahkan membaca keseluruhan bagian pertama. Namun, bila tak punya banyak waktu, pilih beberapa kisah karir yang menarik minat kita. Misalkan kita suka menulis, maka baca saja cerita tentang Maureen Holihan, penulis dan penerbit hebat di buku ini, atau kita ingin jadi dokter, maka baca bagian yang menggambarkan karir sang dokter.

Bagian kedua merupakan rangkuman cara menentukan cita-cita dan meraihnya.
“Masa depan ada di tangan kita”, tulis buku ini. Para wanita pada bagian pertama mempunyai kesamaan meski karier mereka berbeda. Kesamaannya, semua memiliki visi mengenai masa depan, percaya bahwa mereka mampu meraih cita-cita dan berani mengejar apa yang mereka inginkan.

Wanita-wanita itu juga mengajarkan bahwa setiap orang bisa berganti rencana, cita-cita dan impian di tengah jalan. Sekian kali berubah pikiran sebelum benar-benar menemukan apa yang kita cari adalah hal yang wajar. Inilah yang menjadikan hidup kita menarik dan menantang.

Wanita-wanita ini membuktikan bahkan impian yang paling tinggipun bisa diraih asal tahu apa yang diperlukan dan bagaimana cara mengawali perjalanan agar tetap bergerak maju, meski rintangan menghadang.

KUNCI SUKSES

Tidak peduli apapun keinginan kita, menurut buku ini, ada 5 sifat yang diperlukan yang diperlukan sebagai kunci kesuksesan. Sifat ini bukan hanya kunci meraih karir idaman, tapi juga kunci untuk menggali semua potensi yang diperlukan untuk meraih semua impian.

1. Imajinasi

Ijinkan diri kita berkhayal, buat catatan mengenai khayalan. Berjanjilah pada diri sendiri untuk mewujudkan paling tidak satu impian menjadi kenyataan.

2. Percaya Diri

Salah satu cara untuk mendapatkan kepercayaan diri adalah dengan mencapai keberhasilan. Ketika kita mencapai suatu tujuan atau menyelesaikan pekerjaan, hal itu akan memberi rasa PD untuk mencari dan mengatasi tantangan yang lebih sulit.
Percayalah bahwa kita bisa melakukan apa saja yang ada di pikiran kita, percayalah bahwa bakat dan keterampilan kita adalah spesial

3. Kemauan Mengambil Risiko

Ambil risiko yang sehat, yang tidak membuat kita berada dalam bahaya. Resiko tak sehat, seperti melakukan seks pranikah, mencoba drugs, berarti mempermainkan kesehatan, masa depan, dan hidup kita. Lalu bagaimana membedakan antara yang sehat dan tidak? Tanyakan pada diri sendiri konsekuensi tindakan teresebut. Apakah membahayakan diri sendiri dan orang lain atau tidak, ilegal atau bertentangan dengan moral atau tidak?Jika kita tidak siap dengan risikonya jangan ambil risiko!

Ambil risiko bila tidak membuat kita dalam bahaya. Beranikan diri, lakukan sesuatu tanpa takut gagal, jujur mengenai perasaan, keinginan dan kebutuhan kita, kejar cita-cita meski tampaknya di luar jangkauan

4. Keberanian

Belajar mengatasi ketakutan dan melakukan hal yang tepat adalah cara untuk maju sebagai manusia.

Percaya diri adalah tentang mempercayai kemampuan kita sendiri. Berani adalah mengetes rasa PD dengan bertindak saat gugup atau saat hasil akhirnya tidak pasti.

Yang bisa dilakukan untuk memupuk keberanian: awali dengan menyelesaikan tugas kecil yang tidak terlalu kita takuti lalu lanjutkan ke pekerjaan lain yang mendatangkan ketakutan sedikit lebih tinggi dan seterusnya, bangun pikiran positif dan ganti pernyataan negatif dengan pernyataan yag membesarkan hati, tetap melangkah lagi dan lagi.

5. Tekad

Tekad adalah tentang komitmen terhadap impian-impian sekalipun berhadapan dengan rintangan atau kemunduran saat kita menghadapi reaksi yang meragukan kita. Tekad akan membantu mempertahankan keyakinan dan tidak membiarkan impian terbang begitu saja

Tak ada yang membunuh impian lebih cepat daripada pandangan negatif. Pandangan negatif membuat kita meragukan kembali keputusan kita, meragukan kemampuan kita untuk berhasil dan meruntuhkan tekad. Jadi, buat diri kita dikelilingi orang-orang yang menginginkan kita berhasil, menolong dan merayakan prestasi bersama kita.

Dengan 5 kunci sukses ini kita bisa memulai langkah meraih impian

Ada 3 langkah utama yang harus ditempuh untuk meraih impian

1. Kenali Diri Sendiri

Caranya, tulis buku harian. Kita dapat melakukan apa saja tanpa aturan baku. Kita dapat menulis apa saja yang kita sukai, apa saja tentang diri kita, apa yang ingin dilakukan, menempatkan foto orang yang kita kagumi, terserah apa saja. Buku harian akan membuat kita mengenal siapa kita sebenarnya.

2. Tetapkan Tujuan
  • Tulis, menuliskan tujuan seperti membuat janji pada diri sendiri
  • Jadilah diri sendiri, tulis tujuan yang berasal dari hati kita
  • Jadikan sejelasnya, tingkat keberhasilan harus dapat diukur
  • Jangan terlalu muluk, mulai dengan langkah kecil terus-menerus sesuaikan dengan kemampuan
  • Bersikap realistis, bila gagal kaji ulang pendekatan, buat langkah yang lebih kecil dan lebih mudah digunakan dalam proses.
  • Rayakan, apapun hasilnya, tetap berharga untuk dirayakan dan kita wajib untuk selalu menghormati dan menghargai diri sendiri atas usaha yang telah kita lakukan. Perjalanan yang kita tempuh sama pentingnya dengan tujuan itu sendiri, karena itu nikmatilah waktu yang kita lalui ketika kita berhasil dengan langkah-langkah kecil kita.
3. Melangkah ke Depan
  • Sekolah memberi lebih banyak kesempatan untuk bekerja di kemudian hari
  • Temui guru pembimbing sekolah untuk berkonsultasi
  • Buka pikiran, tidak ada kata terlalu dini untuk membuka pikiran terhadap semua peluang hebat yang ditawarkan dunia. Jalani kehidupan, jelajahi sebanyak-banyaknya
  • Baca, baca, baca
  • Berselancar di dunia maya
  • Dapatkan pengalaman di dunia nyata

READ MORE - Cool Woman Hot Job